Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2024
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 30,67g | Białk: 54,67g | Węglo: 107,62g.
Śniadanie: Компот без Сахара, Салат, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховая Каша. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, У Палыча Суп из Индейки с Сельдереем. Przekąski/Inne: Чай, Чай, Ikea Джем из Крыжовника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|