Dziennik Еmmie, 20 sty 24

Обед и ужин ~741 ккал.
Была в гостях~ Роллы остались за кадром)
🫕🍚🍣
• Мисо с грибами (310 г.) ~108 ккал.
• Токпокки со всяким (260 г.) ~277 ккал.
• Роллы (7 шт.) ~356 ккал.

---

1315 kcal

Tłusz: 33,50g | Białk: 80,68g | Węglo: 166,83g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. Lunch: Роллы, Якитория Токпокки, Суп Мисо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Горбуша, Рис Отварной. więcej...