Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 126,38g | Węglo: 61,47g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Lunch: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Натмак Десерт из Творога и Рикотты. Przekąski/Inne: Черкизово Снек из Курицы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|