Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 42,29g | Węglo: 120,22g.
Śniadanie: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kue Bolu, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga, Chicken Nugget, Youvit Erha, Telur Dadar, Cireng, Tempe Mendoan, Serabi, Takoyaki, Lawson Odeng. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|