Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 70,12g | Węglo: 170,32g.
Śniadanie: Bezmuki Конфета Трюфель, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Сушеные Яблоки, Хлебница Курник, Теремок Сосиска, Приготовленная Квашеная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Mr. Ricco Майонез, Пп Крабовый. Przekąski/Inne: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Сырники с мукой, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|