Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 146,29g | Białk: 68,44g | Węglo: 288,60g.
Śniadanie: Croissant. Lunch: Butter , Ham (Whole, Cured) , Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Obiad: Potato Chips, Fish Sandwich with Spread on Bun. Przekąski/Inne: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Simply Balanced Strawberry Fruit & Grain Bar, Crisps, Coffee with Cream. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|