Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 116,71g | Węglo: 223,83g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Добрыня Филе Бедра Гриль, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Фасолевый Суп. Lunch: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ФЭГ Огуречный Рассол, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Добрыня Филе Бедра Гриль, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Obiad: EKO Компот из Вишни с Косточкой, Макдоналдс Соус Цезарь , Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Сырный Соус . Przekąski/Inne: Активиа Актибио, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Творог 5%, Личи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|