Dziennik amatakov, 23 sty 24

Работа👍.. не нужно смотреть на других, ищите свое питание потому, что здоровье у всех разное. И кстати с возрастом выработка соляной кислоты снижается, вот и возникают Срк, изжога, газы и пр. Прелести. Ищите корень причины и не вините генетику👌

---

2314 kcal

Tłusz: 111,05g | Białk: 50,60g | Węglo: 274,15g.   Śniadanie: Гост Мёд Натуральный, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Venta Сливки 35%. Obiad: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Окское Яйцо Вареное, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Przekąski/Inne: Гост Мёд Натуральный, Сады Придонья Сок Яблочный. więcej...

1924 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...