Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 57,22g | Węglo: 120,81g.
Śniadanie: Weet-Bix Weet-Bix Bites, Biogen Diet Protein Shake. Lunch: Lifestyle Food Chia Seeds, Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Jungle Muesli Nuts & Raisins. Obiad: Simply Great Crunchy Asian Slaw, Venison/Deer Steak. Przekąski/Inne: Nestle Milkybar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|