Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 83,36g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie: Setra Яблочный Уксус. Lunch: Fein Protein Cookie Peanut Butter, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приправыч Корица Молотая, Авида Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Tamashae MIADI Рис Басмати, Пицца на твороге. Obiad: Vici Крабовые Палочки Сочные, Авида Кефир 1%, Блинчики(Крис рецепт), Bombbar Topping Сгущенка, Чай. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|