Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
3824 kcal
|
Tłusz: 114,30g | Białk: 208,03g | Węglo: 470,71g.
Śniadanie: Nuggets Peito de Frango e Queijo, Soluvel de Cevada, Malte e Chicoria, Clara de Ovo Cozida, Área Viva Bebida Aveia, Área Viva Bagas de Goji, Área Viva Sementes de Chia, Salutem Multi Cereais Crocante. Lunch: Campofrio Peito de Frango Forno de Lenha, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Obiad: Café Expresso, Bolo de Mãça e Banana, Amêndoas sem Casca, Lipton Rich Earl Grey. Przekąski/Inne: Nestle YOCO SUISSINHO MORANGO, Nestle YOCO SUISSINHO MORANGO, Nestle YOCO SUISSINHO MORANGO, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Proalimentar Nutri Fibra Go, Nestle YOCO SUISSINHO MORANGO, YOCO SUISSINHO MORANGO, Proalimentar Nutri Fibra Go, Lipton Rich Earl Grey. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi josecarlos09
|