Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 64,86g | Węglo: 211,32g.
Śniadanie: ICA Fryst Mango, Oatly Havremjölk, Banan. Lunch: Spaghetti, ICA Nötfärs 12%. Obiad: Kokt Ägg, ICA Lättmargarin, Smör, ICA Special Flingor, ICA Crunchy Naturell, ICA Mild Naturell Lättyoghurt, Banan, Pågen Italienskt Lantbröd. Przekąski/Inne: Larsa Grekisk Yoghurt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|