Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 51,27g | Białk: 175,45g | Węglo: 270,40g.
Śniadanie: Белая Поляна Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Красная Цена Яйцо С2, Global Village Вишня Замороженная, Вятушка Творог 1%, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Картофель, Иван-Поле Соус Томатный без Сахара , Красная Цена Яйцо С2, Магнит Морковь Свежая, Prosto Рис Жасмин, Пекинская Капуста, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Грудки ЦБ. Obiad: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Теос 2%. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|