Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2015
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2015:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 39,19g | Węglo: 226,59g.
Śniadanie: Aldi Choco, Witte Boterham. Lunch: Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Obiad: Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger. Przekąski/Inne: Vruchtenvlaai, Druiven, Rijstkoeken, Banaan, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|