Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 52,37g | Białk: 74,31g | Węglo: 145,28g.
Śniadanie: Swell Сок Гуава. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Куриное Филе Вареное, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Obiad: Premier Of Taste Песто, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Брокколи. Przekąski/Inne: Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис». więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|