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Café da manhã e partiu treino. Bora começar mais um dia.
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1042 kcal
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Tłusz: 20,27g | Białk: 61,95g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Proteína de Soja Texturizada, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado VIV, Açúcar Mascavo, Torrada Multigrãos, Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Laranja Pêra, Banana Nanica, Maçãs Gala. więcej...
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 Komentarze
Partiu começar bem a semana
22 sty 24 przez użytkownika: YagodNascimento
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YagodNascimento. Isso mesmo, se a gente já começa errado afeta o psico e a chance de continuar errado é grande.
22 sty 24 przez użytkownika: Case Aquino
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Historia Wagi Case Aquino
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