Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 71,20g | Węglo: 174,18g.
Śniadanie: Latteria Latte Intero, Carrefour Yogurt Magro con Pesca, Esselunga Banana. Lunch: Barilla Penne Rigate, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Семечки, Carrefour Insalata Tutte Verdure, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Coop Burro, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Esselunga Bio Uova Fresche, Esselunga Bocconcino Morbido. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|