Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2011
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 31,59g | Białk: 73,35g | Węglo: 231,42g.
Śniadanie: Steel-Cut Oat Bars Blueberry, Naranja Blast Orange Energy. Lunch: Teriyaki Beef Jerky. Obiad: Shanghai Style Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked). Przekąski/Inne: Citrus Blast Energy Drink, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit, XS Rootbeer Blast, Citrus Blast Energy Drink. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|