Dziennik rafaelab_13, 22 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1290 kcal Tłusz: 41,19g | Białk: 56,84g | Węglo: 174,45g.   Śniadanie: Pao de batata doce de microondas, Mamão com chia, Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Purê de Mandioca, Salada Vinagrete, Yoki Lentilha Cozida, Carne de Porco Assada. Obiad: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Yoki Batata Palha Tradicional, Baldini Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Przekąski/Inne: Hortifruti Melancia, Carrefour Salada de Frutas, Chá Verde, Suco de beterraba e Laranja c/agua. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rafaelab_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.