Dziennik debbiemarkus, 12 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2024:
442 kcal Tłusz: 19,45g | Białk: 24,29g | Węglo: 44,05g.   Śniadanie: Manzanas, Sturla Semillas de Chia, Yogurísimo Yogurt Natural. Lunch: Hellmann's Salsa Golf, Papa, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). więcej...
1493 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi debbiemarkus


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.