Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 183,16g | Węglo: 270,17g.
Śniadanie: Сырное Печенье, Овсянка, Омлет или Яичница. Lunch: Куриные Грудки, Картофель. Obiad: Мёд, Обычные Блины, Картофель Отварной, Красные Яблоки, Националь Рис Суши . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|