Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 45,29g | Węglo: 99,09g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Сметана 15%, Салат Овощной, Рузком Утка Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Мёд, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ермолино Котлета из Говядины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgesha100983
|