Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 66,23g | Białk: 97,60g | Węglo: 174,49g.
Śniadanie: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Burger King Asas de Frango. Podwieczorek: Batatas Fritas Caseiras, Tangerinas. Przed Obiadem: Continente Croissant Brioche. Obiad: Cigala Arroz Agulha, Feijoada. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|