Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 96,69g | Węglo: 246,93g.
Śniadanie: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco, Uvas. Podwieczorek: Alesto Frutos Secos Mix. Obiad: Sashimi de Salmão, Cigala Arroz Agulha, Sushi de Salmão. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|