Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 106,35g | Białk: 90,61g | Węglo: 24,13g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Холодец, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Бекон (Жареный). Obiad: Сметана , Огурец (с Кожурой), Холодец, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Яйцо, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|