Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 101,93g | Białk: 110,45g | Węglo: 17,22g.
Śniadanie: Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры Черри, Деликатеска Горбуша по-Сахалински в Масле От Шефа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Цукини, Деликатеска Фарш из Горбуши, Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом . Obiad: Мираторг Стейк Паризьен. Przekąski/Inne: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|