Dziennik SeiN_MaulwurF, 22 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
77,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2024:
1005 kcal Tłusz: 33,23g | Białk: 36,91g | Węglo: 137,48g.   Śniadanie: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Pizza Selbstgemacht. Obiad: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,0 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SeiN_MaulwurF


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.