Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 5 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 18 godziny i 29 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|