Dziennik sorochkina_ira, 23 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 22,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2024:
1806 kcal Tłusz: 60,73g | Białk: 56,36g | Węglo: 257,47g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Дикси Вафельная Трубочка. Lunch: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни, Шоколадница Матча Зеленая, Банан, Агуша Творожок. Obiad: ВкусВилл Солянка с Грибами. Przekąski/Inne: Пирогово Пирожки с Яблоками. więcej...
1798 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sorochkina_ira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.