Dziennik Lady_Kattarina, 23 sty 24

Завтрак: омлет на сливках, шпроты, огурец со сметаной и зеленым луком. Кофе и творожное кетопеченье) Около 700 кк. Стала делать завтраки плотнее. Алководичка воскресная слилась, что радует)

---

1320 kcal

Tłusz: 94,60g | Białk: 84,89g | Węglo: 30,44g.   Śniadanie: Творожное печенье кето2, Зеленый Лук, Сметана 15%, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное. Obiad: Баклажан Баклажан, Творожное печенье кето2, Индейка с грибами в сметане, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Дикси Мандарины. więcej...