Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 29,66g | Białk: 32,00g | Węglo: 217,31g.
Śniadanie: Energen Sereal Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Delfi ChaCha Milk Chocolate, MILKU Susu Strawberry, Siantar Top Go! Potato, Nasi Kuning. Obiad: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: NU Green Tea Milk Tea, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sisihandayanii
|