Dziennik Thatygoncalves, 16 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:
1358 kcal Tłusz: 53,05g | Białk: 88,63g | Węglo: 134,44g.   Śniadanie: Sadia Mussarela, Banana Prata, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. Lunch: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Charque, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Melão, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Coalho, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
1589 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Thatygoncalves


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.