Dziennik yleger39, 23 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
58,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2024:
2592 kcal Tłusz: 132,83g | Białk: 68,33g | Węglo: 277,77g.   Śniadanie: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Café, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Lunch: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Danone Danette Chocolat Noisette. Obiad: Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. więcej...
1030 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yleger39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.