Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 107,87g | Węglo: 44,16g.
Śniadanie: Kroger Ground Turkey , Egg. Lunch: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Taylor Farms Sweet Kale Salad. Obiad: VIP Mixed Veggies, Aldi Salmon Burgers, Oh Yeah! One - Blueberry Cobbler. Przekąski/Inne: Galbani String Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ShantasticMe
|