Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 93,93g | Węglo: 318,58g.
Śniadanie: Pink Lady Apples, Low Fat Milk, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Instant Coffee (Dry Powder), Coconut Water, Water, Coffee with Oat Milk, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Tip Top Raisin Toast. Lunch: Potato (with Salt), Green String Beans, Chicken Breast, White Rice. Obiad: Metamucil Daily Fibre Supplement, Salmon, White Rice, Watermelon Juice. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|