Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 105,02g | Białk: 210,44g | Węglo: 113,61g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Obiad: Шпинат, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки в Тосканском Маринаде Су-Вид. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|