Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 96,01g | Białk: 75,52g | Węglo: 25,71g.
Śniadanie: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Яйцо Куриное, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Филе в Масле Приправы, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Азбука Вкуса Салат с Ветчиной и Сыром. Obiad: Азбука Life Филе Горбуши под Сырной Шапкой. Przekąski/Inne: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|