|
Małymi kroczkami w dobrym kierunku 😁
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 77,14g | Węglo: 137,77g.
Śniadanie: Banan, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Grahamka. Lunch: Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. Obiad: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Grześkowiak Surówka Porowa w Delikatnym Sosie, Biedronka Bułka Poznańska, YEEMY Nuggetsy w Panierce w Stylu Tempura. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|