Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 14,15g | Białk: 18,28g | Węglo: 77,29g.
Obiad: Apel (tanpa Kulit), Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|