|
Возвращаемся после праздников в режим ✌️🫶
|
1138 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 43,15g | Węglo: 99,80g.
Śniadanie: Ананас, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Obiad: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Вкусно и Точка Горячий Шоколад Лесной Орех. więcej...
|
|
2248 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina, Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|