|
Всем привет!Люди добрые поделитесь где лучше всего рассчитать ккал и кбжу?на каком сайте?заранее всем благодарна ☺️ В первом декрете очень быстро все скинула,во второй раз на следующей неделе ребенку год,а вес все гуляет 60-61…мечтаю о 53…рост у меня маленький 158 см.Я что то делаю не так видимо.
|
1860 kcal
|
Tłusz: 86,45g | Białk: 94,05g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Милкавита Пармезан, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Форель, Кайтес Печень и Икра Минтая, Батон Нарезной, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка. Przekąski/Inne: Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные, Хмельницкие Булочные Чизкейк Сан Себастьян, Магнит Помело. więcej...
|
|
 Komentarze
Ранее как то у кого то здесь читала,что на fs расчет не верный))
24 sty 24 przez użytkownika: Alsu0101
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|