Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
603 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 29,01g | Węglo: 63,66g.
Śniadanie: Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Fırında Patates, İzmir Köfte. Przed Obiadem: Patos Acı Baharatlı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|