Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
beyzaaztrk
Dziennik
24 sty 24
Dziennik beyzaaztrk, 24 sty 24
Profil beyzaaztrk
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dershaneden gelip üç snde hazırladığım tabak. bugün koşucaz🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 stycznia 2024:
953 kcal
Tłusz: 24,81g | Białk: 62,54g | Węglo: 123,66g.
Śniadanie:
Süt, Muz, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş.
Lunch:
Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Izgara Sebze, Tavuk Göğsü.
Obiad:
Filiz Yumurtalı Kırpık Makarna, Pişmiş Lahana (Taze Olandan).
więcej...
2753 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
merhaba karbonhidratı gunluk kac gram alıyorsunuz
24 sty 24 przez użytkownika:
yaseminflower
selam yasemin diyetisyen eşliğinde yürütüyorum beslenmemi karbonhidrat sayımı yapmıyorum o nedenle. diyetisyen ne derse o 😂
24 sty 24 przez użytkownika:
beyzaaztrk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi beyzaaztrk
Zobacz Pełną Historię