|
Riso thai, grano saraceno, verza e salmone & hummus di ceci con sedano
|
1554 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 69,51g | Węglo: 223,63g.
Lunch: Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Banana, Burro, Salmone, Consilia Riso Thai Grano Saraceno, Cipolle Rosse, Verza, Tahina, Succo di Limone, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sedano. Obiad: Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Banana, Ravanelli, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Insalata Mista, Mela Verde, Pane ai Cereali Misti. Przekąski/Inne: Campiello Novellino. więcej...
|
|
1770 kcal
|
Ćwiczenie:
passi - 25 minut, Rowery w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|