|
Nyempetin bersepeda nyambi nyeruput sisa kopi sore tadi, kebetulan bocilnya udah bobok jd baru bisa olahraga, aslinya agak males karna didukung cuaca seharian ujan, jd bawaannya mager mulu dr sore🫠 semangat pejuang diett✨
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 57,17g | Węglo: 143,99g.
Lunch: Rujak Cingur. Obiad: Martabak Tahu. Przekąski/Inne: V-Soy V-Soy Cocoa, Kawan Puff Pastry Square, Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Martabak Tahu. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Karmienie Piersią - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|