Dziennik Anna Healthy🤍, 24 sty 24

Ужин - 500 ккал.

Уже любимый салат: с зеленью, айсбергом, черри, перцем и куриной грудкой с соусом(сметана15%+мёд+горчица) очень советую попробовать этот соус🔥

+1🍊

Горчица без сахара.

1600ккал уже есть, но подумываю съесть или нет шоколадку ещё🤔

---

1723 kcal

Tłusz: 80,26g | Białk: 95,00g | Węglo: 157,92g.   Śniadanie: King Oscar Печень Трески Натуральная, Яйцо, Киноа. Lunch: Орехи Кешью, Сушеное Манго, Печень Говяжья Жареная, Киноа. Obiad: Belgian Чёрный Шоколад 85%, Апельсин, Develey Горчица Develey, Мёд, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. więcej...

2269 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...