Dziennik Lucas❤️‍🔥, 24 sty 24

Bocconcini di tacchino al vino bianco con pomodorini 🦃🍗
Insalatina 🥗🍅🍽

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2024:
2658 kcal Tłusz: 98,94g | Białk: 185,30g | Węglo: 230,31g.   Śniadanie: De Mori Torcetti al Burro, Uovo fritto (poco olio 🌻), Burro, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Vitoria's Detox 💕, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato-Avena, Selex Latte Alta Digeribilità. Lunch: Finocchi Gratinati, Oltrepò Pavese BARBERA Vino Rosso Barbera, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Polpettone. Obiad: Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Pomodori. Przekąski/Inne: Banana, Ferrero Pocket Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream. więcej...
2618 kcal Ćwiczenie: Palestra - Sollevamento pesi - 40 minut, Camminata (esterno) - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 36 minut, Spanie - 7 godziny i 14 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ma ciauu Fede! Io bene si dai, tante cose accadono, ma si va avanti in un modo o nell'altro! Tu invece come stai??🙏🏻 
25 cze 24 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥
Son contento tu stia bene! 🙌🏻😊✨✨ comunque, si, su quello non si cambia! 😉😁🐽🐷 
28 cze 24 przez użytkownika: Lucas❤️‍🔥

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lucas❤️‍🔥


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.