Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 125,14g | Węglo: 124,32g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бисквит Классический с Грецким Орехом. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Картофельный Суп, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый. Obiad: Куриная Котлета 1 Грудка и 2 Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Домик в деревне Сметана 15%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|