Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3488 kcal
|
Tłusz: 206,38g | Białk: 106,17g | Węglo: 287,90g.
Lunch: Biedronka Croissant z Masłem , Światowid Cheddar Irlandzki Red, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. Obiad: Egg, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Proste Historie Zapiekanka Kebab z Wołowiny z Czerwoną Cebulką. Przekąski/Inne: Auchan Wafelki Orzechowe, Ferrero Giotto , Gustobello Coffee Dessert o Smaku Cynamonowego Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|