Dziennik nadous, 24 sty 24


Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2024:
1736 kcal Tłusz: 91,18g | Białk: 74,61g | Węglo: 166,69g.   Śniadanie: Flaxseed Seeds, Honey, Oatmeal, Almond Butter. Lunch: Fried Egg , Shakshouka, Hummus , Bokomo Provita Wholewheat. Obiad: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Tomato, Beef Steak. Przekąski/Inne: Mangos , Applesauce Unsweetened, Medjool Dates, Kombucha. więcej...
1884 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.